David Groiss

Dipl. Strength Coach & Natural Bodybuilder

 

Ich möchte dich nicht mit einer langen Lebensgeschichte langweilen,

viel wichtiger ist, was meine Erfahrung für dich bedeutet.

Krafttraining hat mein Leben nachhaltig positiv verändert. Doch am Anfang wusste ich weder, welche körperlichen Mechanismen entscheidend sind, noch wie ich sie richtig beeinflusse.

 

Durch intensive Weiterbildungen und viele Jahre praktischer Arbeit habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie Training wirklich wirkt: welche Anpassungen der Körper vornimmt, welche Reize sinnvoll sind und wie ein Plan aussehen muss, der langfristig Ergebnisse liefert.

 

Heute nutze ich dieses Wissen, um Menschen dabei zu helfen, stärker, gesünder und selbstbewusster zu werden.

Mein Anspruch ist es, individuelle Lösungen zu entwickeln, die nicht nur funktionieren, sondern auch in das reale Leben passen.

 

Ganz gleich, ob du:

    •    deine körperliche Form optimieren möchtest,

    •    im Alltag leistungsfähiger sein willst,

    •    oder einfach wieder ein besseres Gefühl für deinen Körper suchst

 

ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen, nachhaltigen Weg zu finden.

 

Das ist mein Antrieb. Das ist meine Leidenschaft.